พจนานุกรม
ภาษาล้านนา-ไทย, ไทย-ล้านนา
โดย อ.จรีย์ สุนทรสิงห์
อ.คำอุทาน - ว่ากันว่าเป็นยาบำรุงจิตใจ ถ้านำเข้าสู่จิตใจเป็นประจำสุขภาพจะดี (คือจิตดำรงอยู่ทางสายกลาง รู้ทันสภาวธรรม ถ้ารำพึงว่า "ฮาว่าแล้วบ่าเฮ้ย" พร้อมกับทำใจให้สบาย ต่อมต่างๆในร่างกายจะทำงานดี)
ฮาว่าแล้วบ่าเฮ้ย (ฮาว่าฯแลฯวฯบ่าฯเฮิ้ยฯ)