September 1, 2009

แก๋งสะแล

แกงสะแล

สะแล เป็นพืชชนิดหนึ่งในจำนวนพืชผักพื้นบ้านของภาคเหนือ มีรสชาดอร่อยถูกปากคนทั่วไป แต่จะออกดอกปีละครั้งเท่านั้นจึงมีราคาแพงมาก ปัจจุบันเป็นที่นิยมเฉพาะผู้ใหญ่ ส่วนเด็กและเยาวชนมักไม่ค่อยรู้จัก เนื่องจากกระแสบริโภคนิยมของสังคมที่เปลี่ยนไป หากไม่มีการส่งเสริมสนับสนุนให้เกิดการอนุรักษ์ พืชพื้นบ้านเหล่านี้อาจจะถูกลืมเลือนไปจากความทรงจำและกลายเป็นวัชพืชไปในที่สุด

สวนพฤกษศาสตร์โรงเรียนกาวิละวิทยาลัย ได้เลือกทำการศึกษาพืชพื้นบ้าน “ สะแล ” เนื่องจากเป็นพืชที่น่าสนใจ และต้องการที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการส่งเสริมสนับสนุนให้เด็กและเยาวชนเกิด ความตระหนักในการอนุรักษ์พันธุ์พืชพื้นบ้านเหล่านี้ โดยการบูรณาการในรายวิชาต่างๆ ทำให้เกิดกระบวนการเรียนรู้ที่หลากหลาย ครู-อาจารย์และนักเรียนทุกคนมีส่วนร่วมในการศึกษาเรื่องของพืชพื้นบ้าน “ สะแล ” สำหรับวิธีการศึกษาองค์ความรู้เรื่องของพืชพื้นบ้าน “ สะแล ”โดยสรุปแบ่งได้เป็น 3 ด้าน คือ (more…)

Post to Twitter


บทความที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้
» แกงฮังเล » คั่วผำ และ ยำเตา » ผักกาดจอ » น้ำข้าวหนมเส้น (ขนมเส้น) » บะค้อนก้อม

August 12, 2009

บะค้อนก้อม

marum02

บะค้อนก้อม
เล่าโดย เจ้ากุลวงศ์ ณ เชียงใหม่

“บะค้อนก้อม” ของชาวล้านนา คือ “มะรุม” ของชาวภาคกลาง คำว่า “บะค้อนก้อม” ใช้เรียกส่วนที่เป็นฝัก สำหรับส่วนที่เป็นใบอ่อน เรียกว่า “ผักอีฮึม” ชาวอีสานเรียกว่า “ผักอีฮุม” ชาวฉานแถบแม่ฮ่องสอนเรียกว่า “ผักเนื้อไก่” มะรุมเป็นพืชมหัศจรรย์ยอดฮิตเป็นที่กล่าวขานถึงกันไปทั่วในปัจจุบัน
มะรุมเป็นพืชยืนต้นขนาดกลางที่มักปลูกไว้ในบ้านมาแต่โบราณ พบได้ในทุกภาคของแต่ละประเทศ ผู้เฒ่าผู้แก่ชอบกินมะรุมในช่วงต้นฤดูหนาวเพราะเป็นฤดูของมะรุม หน้านี้มะรุมหาได้ง่ายมีขายตามตลาดทั่วไป รสชาติอร่อยเพราะสดเต็มที่ ส่วนที่เป็นประโยชน์ของมะรุม คือ ยอดอ่อน ฝักอ่อน ดอกอ่อน เมล็ดสุก เปลือกต้น และใบ ซึ่งแต่ละส่วนมีสรรพคุณแตกต่างกันไป เช่น
ใบสด มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ มีแคลเซียม วิตามินซี แร่ธาตุและสารอนุมูลอิสระสูงมาก นอกจากนั้นยังมีโปรตีนสูงกว่านมสดถึง 2 เท่า (more…)

Post to Twitter


บทความที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้
» แกงฮังเล » แก๋งสะแล » คั่วผำ และ ยำเตา » ผักกาดจอ » น้ำข้าวหนมเส้น (ขนมเส้น)
 
asaengrit@hotmail.com
kaminrider@hotmail.com
jarus@hotmail.com
info@maxx.me
086 654 7376
087 187 7707
053 221 097